Odontologia humanizada sem julgamentos é o ponto de partida para quem sente medo ou vergonha de abrir o sorriso. Talvez você tenha adiado consultas por anos. Tudo bem: aqui, a gente acolhe a sua história e ajuda você a dar o primeiro passo com tranquilidade.
Por que sentir vergonha ou medo é comum – e como acolhemos isso
Experiências passadas, receio de dor, custos e até o som dos instrumentos podem gerar ansiedade. Isso é mais comum do que parece. Por isso, nossa equipe evita qualquer postura moralizante e foca em comunicação clara, passo a passo.
“Aqui, ninguém vai perguntar ‘por que demorou tanto’. Vamos perguntar: ‘como podemos tornar isso mais fácil para você hoje?’”
A gente acolhe a sua história. Você não está atrasado, você está começando. Além disso, valorizamos a sua autonomia para que cada decisão faça sentido para a sua vida.
O que acontece na primeira visita (sem surpresas)
Previsibilidade reduz a ansiedade. Desde o primeiro contato, explicamos cada etapa com calma. Se preferir, a primeira consulta pode ser apenas de conversa e avaliação, sem procedimentos.
- Recepção acolhedora e check-in simples.
- Conversa sobre expectativas, medos e prioridades.
- Anamnese e exame clínico visual; radiografia apenas se você se sentir confortável.
- Resumo claro do que encontramos e possíveis caminhos.
- Se quiser, marcamos um retorno para iniciar, sem pressa.
Também oferecemos uma primeira visita sem instrumentos invasivos. Assim, você conhece o ambiente, a equipe e o ritmo do atendimento com mais segurança.
Opções de conforto e controle para você
- Pausas combinadas e um sinal manual para interromper quando quiser.
- Explicações curtas antes de cada etapa, com linguagem simples.
- Anestesia tópica e local, quando indicada, para controle da dor.
- Fones com música, técnicas de respiração e atenção ao seu tempo.
- Sedação consciente, quando recomendada e de forma segura, após avaliação.
Além disso, adotamos princípios de cuidado informado por trauma: respeito ao consentimento contínuo, previsibilidade e escolhas claras a cada passo.
Um plano no seu ritmo: como organizamos o tratamento
Nosso plano é faseado e previsível. Primeiro, priorizamos conforto e saúde. Depois, cuidamos de estética e manutenção, conforme o seu objetivo.
- Etapas curtas, metas realistas e vitórias de curto prazo.
- Agenda ajustada à sua rotina, com intervalos respeitados.
- Estimativa de tempo e investimento por fase, sem surpresas.
- Revisões periódicas para adaptar o caminho, se necessário.
“Você dita o ritmo. Combinamos um sinal para pausar sempre que quiser.”
Perguntas que ouvimos com frequência (FAQ)
Faz anos que não vou ao dentista. Vão me julgar?
Não. Vergonha não entra no consultório — entra gente com história. Nosso papel é acolher e construir um plano possível, no seu tempo.
A primeira consulta dói? Posso ir só para conversar e avaliar?
Pode ir só para conversar. A avaliação é tranquila e pode ser sem instrumentos invasivos. Explicamos opções para conforto e controle da dor quando necessário.
Tenho medo de agulha. Quais alternativas existem?
Usamos anestesia tópica antes da local, técnicas de respiração e pausas. Em alguns casos, indicamos sedação consciente após avaliação clínica.
É caro? Como funcionam orçamento e parcelamento?
Fazemos orçamento por fases, com previsibilidade. Explicamos opções de pagamento e priorizamos o essencial primeiro.
Tenho vergonha do hálito/dos dentes. Como lidam com isso?
Com respeito e sigilo. Investigamos causas e mostramos cuidados práticos, sem comentários julgadores.
E se eu travar na cadeira? Posso pausar quando eu quiser?
Sim. Combinamos um sinal manual e você pode parar a qualquer momento.
Atendem pessoas com ansiedade alta ou experiências traumáticas?
Sim. Utilizamos abordagem acolhedora, comunicação previsível e, quando indicado, sedação consciente.
Como funciona a sedação consciente e quando é recomendada?
É uma técnica segura para reduzir ansiedade, indicada após avaliação. Explicamos riscos, benefícios e alternativas antes de decidir juntos.
Conexões com sua saúde geral
Gengivas inflamadas e outras condições bucais podem se associar à saúde do corpo. Sem alarmismo: informação ajuda a prevenir. Para saber mais, veja a ficha informativa da OMS sobre saúde bucal.
Acessibilidade, inclusão e teletriagem
Combinamos linguagem simples e comunicação respeitosa com pessoas neurodivergentes, LGBTQIA+ e pessoas com deficiência. Também oferecemos primeiro contato online para tirar dúvidas básicas e reduzir a ansiedade inicial.
Como agendar sua avaliação de forma tranquila
Você escolhe por onde começar. Pode enviar uma mensagem curta, marcar um horário no período que preferir ou pedir uma conversa inicial sem procedimentos.
- Tempo médio da consulta: 40 a 60 minutos.
- O que levar: documento, lista de remédios e, se quiser, exames antigos.
- Se sentir ansiedade, avise na mensagem. Ajustamos o atendimento ao seu ritmo.
Prefere dar o primeiro passo agora? Fale com a nossa equipe pela página da Clínica Catharina Novaes e escolha o canal que for mais confortável.
Conclusão e próximos passos
Recomeçar é possível e pode ser leve. Nosso convite é simples: conte seu principal receio e nós montamos um plano no seu ritmo, com acolhimento e previsibilidade. Envie um “Oi” para agendar sua avaliação ou marcar uma conversa inicial. Estamos aqui para caminhar com você, passo a passo.
